Meditación guiada para conectar con tu ser

Te comparto esta hermosa meditación guiada que la descubrí terminando el libro de Joan Garriga "La llave de la buena vida".


Es una meditación ideal para cuando te sientes perdida, desenfocada, con la sensación de estar "fuera de eje".

Si la practicas y te entregas a ella, verás como te ayudará volver a ti, a tu centro, a tu verdadero Ser, y cuando eso sucede te das cuenta por fin de que todo está en perfecto orden, que no hay nada de qué preocuparse, y que esa calma -o lo que sea que andes buscando- está dentro de ti.


Espero que te regales un momento de calidad en tu día y te animes a hacerla. Sólo necesitas un espacio tranquilo y con intimidad en el que puedas relajarte. Y si nunca antes habías hecho una meditación, no te preocupes, no hay nada previo que debas saber. Sólo tienes que entregarte a la experiencia.


Haz clic en la imagen de abajo y podrás escucharla de forma online desde mi canal de Youtube (sin necesidad de descargarla).


Espero que la disfrutes!

Un abrazo de luz 🤗

Namaste


Lau